Tipos de clases

Tipos de clases de Pilates

 ofrece clases de Pilates en grupos reducidos para el trabajo de mat, clases semiprivadas (máximo 4 personas) para el trabajo de máquinas, así como sesiones privadas.

Contamos con clases especializadas como las de embarazadas, las de mamás en periodo de postparto con bebés (puedes ver algunas imágenes aquí), para personas mayores, así como población con diversas características y lesiones como hernias de disco, escoliosis, etc.

También resulta muy beneficioso para todas aquellas personas que realicen algún tipo de actividad física (golf, tenis, padel, running, esquí, etc.), ya que podrán comprobar una mejora del desempeño físico siguiendo estas clases.

Además, 2 viernes al mes el centro ofrece una sesión de recuperación, en caso de no poder asistir a alguna de las clases en el horario habitual. Para acceder a estas clases de recuperación existe una normativa interna a consultar en nuestro centro.

Comments are closed.